Die privaten & beruflichen Themen

Workshops & Vorträge

Themen

Egal ob du ein werdender Vater bist oder gerade mitten in deiner Vaterrolle steckst – hier findest du Workshops & Vorträge zu verschiedenen Themen, die dir den Alltag mit Baby/Kleinkind einfacher machen werden.

Die Vorträge dauern 90min, die Workshops 3h.

Evidenzbasiert & wissenschaftliche fundieriert.

Alle Themen zur Ansicht

Die Rolle des
modernen Papas

Die Rolle des modernen Papas

Zielgruppe

werdende Papas
frischgebackene Papas
Papas, die sich in Punkto Rollenverständnis weiterbilden möchten

Kurzbeschreibung

Vom Erzeuger & Erhalter zum voll involvierten Vater: Es hat sich einiges getan in den letzten Jahrzehnten. Dank neuer Rahmenbedingungen (Väterkarenz, Papamonat, Home-Office etc.) ist es Väter nun öfters möglich, als Vater aktiv und involviert zu sein.

Was das für den Wandel und das Selbstverständnis der Rolle des Vaters bedeutet und was alles dazu gehört, ein moderner Vater zu sein, unterhalten wir uns bei diesem Thema.

Ziele

Reflexion über Rollenbilder
Wissen um Gleichstellung & Mental Load
Vaterschaft aktiv gestalten

Terminanfrage

Warum Aktive Vaterschaft die beste Investition ist

Investition

Zielgruppe

werdende Papas
frischgebackene Papas
Papas von Kleinkindern

Kurzbeschreibung

Vater werden ist eine der größten Veränderungen im Erwachsenenleben.
Zwischen Care-Arbeit, Mental Load und Beruf bleibt oft wenig Raum für eigene Bedürfnisse. Doch moderne Väter wollen mehr als nur „mithelfen“ – sie wollen präsent sein. Und das aus gutem Grund: Ihre aktive Rolle ist eine der wertvollsten Investitionen in das Familienglück.

Im Vortrag geht es um die Chancen und Herausforderungen einer aktiven Vaterrolle. Wie lässt sich der Familienalltag gut organisieren und wie können Konflikte vermieden werden? Wie entsteht eine starke, liebevolle Bindung zwischen Vater und Kind? Und wie profitieren Kinder, Partnerschaft und Väter selbst, wenn Papa wirklich involviert ist? Ein motivierender Impuls für alle Männer, die ihre Vaterrolle aktiv leben wollen.

Ziele

Erkennen von Chancen & Herausforderungen aktiver Vaterschaft
Qualität vor Quantität - wie mache ich das beste aus meiner Zeit mit der Familie?
Wissen, warum die ganze Familie von Aktiver Vaterschaft profiitert

Terminanfrage

Papa & Partnerschaft - wie bleiben wir als Eltern ein Team?

Papa und Partnerschaft

Zielgruppe

werdende Papas
frischgebackene Papas
Papas von Kleinkindern

Kurzbeschreibung

Mit dem ersten Kind verändert sich alles – auch die Paarbeziehung. Aus Partnern werden Eltern, aus Zweisamkeit wird Familienalltag. Zwischen Job, Haushalt und To-do-Listen bleibt die Beziehung dabei oft auf der Strecke.

Dieser Vortrag zeigt, wie Eltern ein starkes Team bleiben: Wie lassen sich Konflikte durch kluge Kommunikation vermeiden, bevor sie entstehen? Wie erleichtern Planung und klare Abläufe die Care-Arbeit? Wie geht man mit Mental Load um – jenem „stillen Beziehungskiller“, der oft unsichtbar auf einer Schulter lastet? Und welche Rituale stärken das Wir-Gefühl, damit neben dem Elternsein auch die Liebe ihren Platz behält?

Ein Vortrag mit alltagstauglichen Strategien für alle, die als Paar und als Eltern gemeinsam wachsen wollen.

Take-aways

Communication is key - ganz besonders innerhalb der Familie
Struktur vs. Chaos
Wissen schafft Verständnis

Terminanfrage

Eltern sein im digitalen Zeitalter

digitales Zeitalter

Zielgruppe

Eltern von Kleinkindern bis Teenager

Kurzbeschreibung

Roblox, Brawl Stars, TikTok – digitale Medien sind längst Teil des Kinderalltags, und viele Eltern fühlen sich dabei zwischen Verbot und Kontrollverlust hin- und hergerissen.

Dieser Vortrag schafft Klarheit: Wir werfen einen Blick in die digitale Welt unserer Kinder und verstehen, was sie fasziniert. Wie viel Bildschirmzeit ist bei Kleinkindern sinnvoll, und welche Vorbildwirkung haben wir als Eltern? Wie gelingen klare Regeln, die den Alltag erleichtern, statt täglich Diskussionen auszulösen? Und welche Risiken lauern im Netz, und wie schützen wir unsere Kinder davor?

Praxisnahes Wissen für einen souveränen Medienalltag, von Kleinkind bis Teenager.

Take-aways

Neuste Forschung bezüglich Bildschirmzeiten
Social Media - von Selbstdarstellung bis Cybermobbing
Warum Verbote & digitale Enthaltsamkeit mittelfristig scheitern

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Papa von Anfang an - die prägenden ersten Jahre

Papa von Anfang an

Zielgruppe

werdende Papas,
frischgebackene Papas
Papas, die beim nächsten Kind noch involvierter sein möchten

Kurzbeschreibung

Kein Lebensabschnitt prägt einen Menschen so sehr wie seine ersten Jahre, und kaum etwas verändert einen Mann so tiefgreifend wie das Vaterwerden. Beides geschieht gleichzeitig: Während das Kind Bindung, Vertrauen und die Grundlagen fürs Leben aufbaut, durchläuft der frischgebackene Papa die größte Umstellung seines Erwachsenenlebens.

Dieser Vortrag begleitet durch diese intensive Zeit: Was passiert dabei neurobiologisch mit Vätern? Wie kommt man mit Schlafmangel und Ausnahmezustand zurecht? Welche Entwicklungsphasen durchläuft das Kind, und wie lassen sie sich feinfühlig begleiten? Und wo stehen traditionelle Verhaltensmuster einer engen Vater-Kind-Bindung im Weg?

Ziele

Entwicklungsphasen des Kindes
Umbau des Gehirns - auch bei Vätern!
Tipps & Tricks für einen guten Start

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Life Hacks für Väter

Zielgruppe

werdende Papas,
frischgebackene Papas
Papas, die noch involvierter sein möchten

Kurzbeschreibung

Welche Gegenstände benötigt man am Anfang wirklich? Welche werden wohl eher zu Staubfänger mutieren? Und wie trage ich ein Baby (mit oder ohne Tragetuch) richtig? Welche “Life hacks” erleichtern das Leben mit einem Neugeborenen/Kleinkind? Das erfährt ihr bei diesem Thema.

Take-aways

Nützliches statt unnötiges Klump
Die Welt der Tragetechniken
Life hacks, um den Alltag zu meistern

Terminanfrage

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